Phân tích HYROX: Andrew Nicholson & Suzanne Heard và 2 người khác - Birmingham 01:43:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Nicholson & Suzanne Heard và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:43:43
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #24
Hạng: RELAY · OPEN

Andrew Nicholson

Suzanne Heard

Kate Nicholson

Wayne Fox

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:06 (52%)

Stations36:55 (36%)

Roxzone12:49 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km-48.8%33.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:16	-
SkiErg	5:57	34
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:50	33
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:40	4
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:57	33
Running 5	8:17	-
Rowing	5:29	35
Running 6	9:10	-
Farmers Carry	2:28	35
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:18	14
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:16	36
Running Total	54:06	39
Roxzone Total	12:49	38