Phân tích HYROX: Richard Morris & Rose Naran và 2 người khác - Birmingham 01:48:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Morris & Rose Naran và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:48:24
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Richard Morris

Rose Naran

Andrea Morris

Andrew Evans

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:59 (42%)

Stations51:34 (48%)

Roxzone10:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+7.5%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:47	-
SkiErg	6:02	35
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:52	35
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:51	36
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	15:17	40
Running 5	4:57	-
Rowing	4:48	24
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:43	37
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:47	36
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:14	35
Running Total	45:59	34
Roxzone Total	10:55	34