Phân tích HYROX: Thomas Konieczkowicz - Toulouse 01:05:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Konieczkowicz

HYROX Toulouse — 8 tháng 2, 2025

Toulouse, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:05:29
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Konieczkowicz

8-9THÁNG 220252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (49%)

Stations28:49 (44%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+7.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:02	-
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:07	-
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:25	-
Running 5	4:12	-
Rowing	4:12	-
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:18	-
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	32:05	-
Roxzone Total	4:36	-