Phân tích HYROX: Ramzi Hammami - Toulouse 01:07:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ramzi Hammami

HYROX Toulouse — 8 tháng 2, 2025

Toulouse, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:07:46
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Ramzi Hammami

8-9THÁNG 220252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (50%)

Stations29:39 (44%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+13.5%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:36	-
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:18	-
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:34	-
Running 5	4:17	-
Rowing	4:22	-
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:11	-
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	33:42	-
Roxzone Total	4:25	-