Phân tích HYROX: Ellis Harper - Toulouse 01:11:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellis Harper

HYROX Toulouse — 8 tháng 2, 2025

Toulouse, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:48
Xếp hạng: #282
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Ellis Harper

8-9THÁNG 220252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:46 (50%)

Stations30:39 (43%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+3.1%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:43	-
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:43	-
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:31	-
Running 5	4:26	-
Rowing	4:16	-
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:41	-
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:35	-
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	35:46	-
Roxzone Total	5:24	-