Phân tích HYROX: Sofia Ouassat - Toulouse 01:18:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sofia Ouassat

HYROX Toulouse — 8 tháng 2, 2025

Toulouse, France · SOLO · OPEN · MAR

Tổng thời gian: 01:18:02
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Sofia Ouassat

8-9THÁNG 220252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (50%)

Stations33:38 (43%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+9.7%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:47	-
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:18	-
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:03	-
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:23	-
Running 5	5:02	-
Rowing	4:55	-
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:25	-
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:04	-
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	39:00	-
Roxzone Total	5:23	-