Phân tích HYROX: Emma Knowles & Frances Bradley - Toulouse 01:06:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Knowles & Frances Bradley

HYROX Toulouse — 8 tháng 2, 2025

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:29
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Knowles

Frances Bradley

8-9THÁNG 220252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (52%)

Stations27:32 (41%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+4.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:40	-
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:19	-
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:15	-
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:15	-
Running 5	4:16	-
Rowing	4:45	-
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:50	-
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:45	-
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	34:33	-
Roxzone Total	4:51	-