Phân tích HYROX: Ashleigh Brash & Sam Grace - Toulouse 01:21:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashleigh Brash & Sam Grace

HYROX Toulouse — 8 tháng 2, 2025

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:27
Xếp hạng: #542
Xếp hạng AG: #232
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashleigh Brash

Sam Grace

8-9THÁNG 220252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:14 (58%)

Stations28:33 (35%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+20.6%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:27	-
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:50	-
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:47	-
Running 5	5:52	-
Rowing	4:14	-
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:47	-
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	47:14	-
Roxzone Total	6:20	-