Phân tích HYROX: Michael Odonnell - Karlsruhe 01:00:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Odonnell

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GBR

Michael Odonnell

Tổng thời gian: 01:00:41
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Michael Odonnell

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:36 (50%)

Stations26:34 (44%)

Roxzone3:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+7.1%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:54	24
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:43	25
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:05	6
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:14	16
Running 5	3:57	-
Rowing	3:51	1
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:40	44
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:31	15
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:36	3
Running Total	30:36	10
Roxzone Total	3:34	7