Phân tích HYROX: David Steffes - Karlsruhe 01:05:29 | HyCoach

David Steffes

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:43 (48%)

Stations29:46 (45%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+5.0%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:51	12
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:49	37
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:10	61
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:08	14
Running 5	4:09	-
Rowing	4:05	8
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:40	43
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:20	56
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:43	29
Running Total	31:43	17
Roxzone Total	4:05	20