Phân tích HYROX: Oke Börm - Karlsruhe 01:14:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oke Börm

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:14:22
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Oke Börm

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (51%)

Stations31:33 (42%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+13.4%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:06	83
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:09	85
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:01	50
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:49	49
Running 5	5:05	-
Rowing	4:12	26
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:39	35
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:27	63
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:10	53
Running Total	38:20	100
Roxzone Total	4:34	49