Phân tích HYROX: Kenny Raab - Karlsruhe 01:19:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kenny Raab

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:19:52
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Kenny Raab

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:12 (47%)

Stations36:41 (46%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+14.0%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:07	90
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:07	166
Running 3	4:34	-
Sled Pull	7:13	140
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:58	56
Running 5	4:56	-
Rowing	4:21	70
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:13	124
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:55	87
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:47	80
Running Total	37:12	81
Roxzone Total	6:04	131