Phân tích HYROX: Stefanie Oswald - Karlsruhe 01:06:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stefanie Oswald

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Stefanie Oswald

Tổng thời gian: 01:06:07
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Stefanie Oswald

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:08 (49%)

Stations29:54 (45%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+8.5%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:21	5
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:28	3
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:57	6
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:47	7
Running 5	4:17	-
Rowing	4:33	5
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:40	2
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:19	2
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:49	22
Running Total	32:08	3
Roxzone Total	4:10	6