hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Natalia Sikora
HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER
Natalia Sikora
Tổng thời gian
01:19:39
Xếp hạng
#25
Xếp hạng AG
#10
Hạng
SOLO · PRO
NS
Natalia Sikora
1-2
THÁNG 3
2025
2 days
Completed
4,182
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:03 (48%)
Stations
36:17 (46%)
Roxzone
5:21 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:45/km
+6.1%
14.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:11
-
SkiErg
4:36
35
Running 2
4:38
-
Sled Push
3:16
35
Running 3
4:51
-
Sled Pull
6:10
42
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
5:21
46
Running 5
4:59
-
Rowing
5:05
60
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
2:38
52
Running 7
4:55
-
Sandbag Lunges
4:17
23
Running 8
5:50
-
Wall Balls
4:54
26
Running Total
38:03
22
Roxzone Total
5:21
36
