Phân tích HYROX: Melanie Arzberger - Karlsruhe 01:22:09 | HyCoach

Melanie Arzberger

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (48%)

Stations36:40 (45%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+6.1%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:32	22
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:07	26
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:25	23
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:56	38
Running 5	5:15	-
Rowing	4:56	42
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:02	20
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:07	48
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:35	57
Running Total	39:50	30
Roxzone Total	5:44	46