Phân tích HYROX: Anja Dächert - Karlsruhe 01:40:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anja Dächert

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:40:12
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Anja Dächert

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:48 (42%)

Stations53:00 (53%)

Roxzone5:29 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+6.9%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:13	75
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:23	71
Running 3	5:23	-
Sled Pull	15:31	81
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:49	35
Running 5	5:35	-
Rowing	5:28	74
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:42	73
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:50	61
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:04	70
Running Total	41:48	40
Roxzone Total	5:29	39