Phân tích HYROX: Lukasz Dreger

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:27
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Lukasz Dreger

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:34 (48%)

Stations31:57 (45%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+7.7%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:29	715
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:41	526
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:22	329
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:08	162
Running 5	4:42	-
Rowing	4:57	802
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:45	318
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:27	358
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:08	248
Running Total	34:34	89
Roxzone Total	5:01	204

Phân tích HYROX: Lukasz Dreger - Karlsruhe 01:11:27 | HyCoach