Phân tích HYROX: Alexander Korn - Karlsruhe 01:11:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Korn

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:27
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Korn

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (47%)

Stations33:51 (47%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+13.2%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:14	289
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:47	628
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:38	456
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:33	265
Running 5	4:21	-
Rowing	4:29	242
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:03	685
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:02	605
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:05	535
Running Total	33:18	56
Roxzone Total	4:23	69