Phân tích HYROX: Maïko Vachenauer - Karlsruhe 01:12:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maïko Vachenauer

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Maïko Vachenauer

Tổng thời gian: 01:12:37
Xếp hạng: #142
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Maïko Vachenauer

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (53%)

Stations29:24 (40%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+10.0%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:03	86
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:24	273
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:54	160
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:27	244
Running 5	5:10	-
Rowing	4:26	182
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:55	518
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:59	174
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:16	73
Running Total	38:10	229
Roxzone Total	5:06	222