Phân tích HYROX: Florian Mersdorf - Karlsruhe 01:14:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Mersdorf

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Florian Mersdorf

Tổng thời gian: 01:14:33
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Florian Mersdorf

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:30 (53%)

Stations30:15 (41%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+8.4%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:10	196
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:29	323
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:54	158
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:12	175
Running 5	5:09	-
Rowing	4:30	248
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:46	335
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:33	395
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:41	143
Running Total	39:30	304
Roxzone Total	4:55	178