Phân tích HYROX: Alexander Bergmans

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:15:48
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Bergmans

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:06 (54%)

Stations29:18 (39%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+8.4%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:11	211
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:11	111
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:37	92
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:02	416
Running 5	5:25	-
Rowing	4:30	254
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:43	286
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:19	302
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:45	16
Running Total	41:06	402
Roxzone Total	5:27	326

Phân tích HYROX: Alexander Bergmans - Karlsruhe 01:15:48 | HyCoach