Phân tích HYROX: Nico Richter

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:17:40
Xếp hạng: #273
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Nico Richter

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:46 (51%)

Stations33:14 (43%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+15.4%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:28	675
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:43	555
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:27	371
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:43	305
Running 5	5:24	-
Rowing	4:27	198
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:10	780
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:22	317
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:54	488
Running Total	39:46	319
Roxzone Total	4:45	138

Phân tích HYROX: Nico Richter - Karlsruhe 01:17:40 | HyCoach