Phân tích HYROX: Michael Lotter - Karlsruhe 01:23:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Lotter

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:12
Xếp hạng: #446
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Lotter

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (49%)

Stations37:03 (44%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+8.4%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:14	306
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:39	495
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:12	261
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:08	733
Running 5	5:25	-
Rowing	4:34	320
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:43	292
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:20	964
Running 8	5:44	-
Wall Balls	7:13	792
Running Total	40:40	373
Roxzone Total	5:33	359