Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dennis Nessen

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:25:50
Xếp hạng: #519
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

Dennis Nessen

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (51%)

Stations36:54 (43%)

Roxzone5:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+14.2%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:25	588
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:39	502
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:13	692
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:28	544
Running 5	5:44	-
Rowing	4:57	799
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:10	780
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:28	763
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:34	664
Running Total	43:25	536
Roxzone Total	5:35	376