Phân tích HYROX: Steven Fredrickson - Karlsruhe 01:27:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Fredrickson

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:27:06
Xếp hạng: #565
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Fredrickson

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:58 (52%)

Stations36:21 (42%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+8.2%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:59	1146
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:54	709
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:12	264
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:48	332
Running 5	6:01	-
Rowing	4:55	773
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:09	769
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:34	1009
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:50	465
Running Total	44:58	643
Roxzone Total	5:51	448