Phân tích HYROX: Cedric Nougnava - Karlsruhe 01:29:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cedric Nougnava

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Cedric Nougnava

Tổng thời gian: 01:29:15
Xếp hạng: #636
Xếp hạng AG: #182
Hạng: SOLO · OPEN

Cedric Nougnava

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:12 (47%)

Stations40:03 (45%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+1.0%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:01	67
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:20	984
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:55	555
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:00	930
Running 5	5:32	-
Rowing	4:53	739
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:14	843
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:29	994
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:11	786
Running Total	42:12	459
Roxzone Total	7:05	806