Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Willi Knaus

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:30:40
Xếp hạng: #690
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Willi Knaus

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (48%)

Stations40:14 (44%)

Roxzone7:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+22.0%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:20	446
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:55	726
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:44	847
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:00	700
Running 5	5:39	-
Rowing	4:50	689
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:50	427
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	6:32	1004
Running 8	7:30	-
Wall Balls	8:03	944
Running Total	43:25	537
Roxzone Total	7:06	810