Phân tích HYROX: Thorsten Appel - Karlsruhe 01:38:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thorsten Appel

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:38:14
Xếp hạng: #885
Xếp hạng AG: #111
Hạng: SOLO · OPEN

Thorsten Appel

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:51 (59%)

Stations34:06 (35%)

Roxzone6:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km-23.0%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	261
Running 2	8:41	-
Sled Push	2:48	634
Running 3	9:00	-
Sled Pull	4:20	313
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	5:28	542
Running 5	6:49	-
Rowing	4:39	430
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:56	546
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:05	204
Running 8	7:14	-
Wall Balls	6:37	675
Running Total	57:51	1089
Roxzone Total	6:21	608