Phân tích HYROX: Sarah Löcker - Karlsruhe 01:07:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Löcker

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:07:24
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Löcker

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:09 (51%)

Stations29:27 (44%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+2.3%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	5:01	233
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:10	96
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:59	206
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:37	3
Running 5	4:27	-
Rowing	5:04	140
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:31	13
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:52	1
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:13	28
Running Total	34:09	10
Roxzone Total	3:53	6