Phân tích HYROX: Michelle Gausling - Karlsruhe 01:32:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Gausling

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Michelle Gausling

Tổng thời gian: 01:32:26
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Michelle Gausling

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:17 (51%)

Stations37:58 (41%)

Roxzone7:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+10.7%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:10	326
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:34	246
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:16	253
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:38	165
Running 5	6:28	-
Rowing	5:32	351
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:58	209
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:40	224
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:10	369
Running Total	47:17	240
Roxzone Total	7:15	359