Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sascha Ahrens & Christopher Von Stelzer

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Sascha Ahrens · Christopher Von Stelzer

Tổng thời gian: 00:56:04
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Sascha Ahrens

Christopher Von Stelzer

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:35 (54%)

Stations22:01 (39%)

Roxzone3:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+6.7%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:31	19
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:43	20
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:29	21
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:01	9
Running 5	4:05	-
Rowing	3:57	22
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:24	25
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:16	1
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:40	36
Running Total	30:35	4
Roxzone Total	3:32	3