HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Denis Holdschick & Max Gebhardt

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Denis Holdschick · Max Gebhardt

Tổng thời gian
01:02:50
Xếp hạng
#25
Xếp hạng AG
#15
Hạng
DOUBLES · PRO
GER flag
DH

Denis Holdschick

GER flag
MG

Max Gebhardt

1-2THÁNG 320252
Hoàn tất
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (55%)
Stations23:59 (38%)
Roxzone4:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+10.3%12.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:00-
SkiErg3:3222
Running 24:12-
Sled Push2:0778
Running 34:24-
Sled Pull3:3631
Running 44:30-
Burpee Broad Jump2:2533
Running 54:32-
Rowing3:5926
Running 64:34-
Farmers Carry1:3252
Running 74:38-
Sandbag Lunges3:0525
Running 84:47-
Wall Balls3:4338
Running Total34:3323
Roxzone Total4:2232