Phân tích HYROX: Filip Nikolic & Lars Peckmann - Karlsruhe 01:03:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Filip Nikolic & Lars Peckmann

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:03:29
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · PRO

Filip Nikolic

Lars Peckmann

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (56%)

Stations23:48 (37%)

Roxzone4:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+16.2%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:31	18
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:55	52
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:30	22
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:32	43
Running 5	4:45	-
Rowing	4:01	32
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:30	45
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:11	31
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:38	29
Running Total	35:34	33
Roxzone Total	4:13	25