HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Dylan Caruso & Nathan Adams

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

Dylan Caruso · Nathan Adams

Tổng thời gian
01:00:16
Xếp hạng
#26
Xếp hạng AG
#12
Hạng
DOUBLES · OPEN
DC

Dylan Caruso

NA

Nathan Adams

1-2THÁNG 320252
Hoàn tất
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:59 (51%)
Stations25:35 (42%)
Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+4.3%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:42-
SkiErg3:3853
Running 23:54-
Sled Push1:42319
Running 34:07-
Sled Pull3:19336
Running 44:00-
Burpee Broad Jump4:51556
Running 54:08-
Rowing4:14161
Running 63:58-
Farmers Carry1:109
Running 74:04-
Sandbag Lunges3:11219
Running 84:09-
Wall Balls3:3036
Running Total30:598
Roxzone Total3:4912