Phân tích HYROX: Carsten Flynn & Alexander Meisolle - Karlsruhe 01:00:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carsten Flynn & Alexander Meisolle

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:00:25
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carsten Flynn

Alexander Meisolle

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:28 (57%)

Stations21:34 (36%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+6.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:36	35
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:24	57
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:34	81
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:21	54
Running 5	4:33	-
Rowing	4:06	72
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:18	73
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:48	86
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:27	29
Running Total	34:28	36
Roxzone Total	4:28	67