Phân tích HYROX: Marco Horst & Max Achten - Karlsruhe 01:01:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marco Horst & Max Achten

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:01:41
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marco Horst

Max Achten

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:58 (57%)

Stations22:37 (37%)

Roxzone4:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+10.3%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:43	103
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:44	365
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:17	15
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:44	140
Running 5	4:36	-
Rowing	4:08	87
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:36	374
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:41	66
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:44	150
Running Total	34:58	43
Roxzone Total	4:10	38