HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Enrico Röttgers & Lucas Warnke

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Enrico Röttgers · Lucas Warnke

Tổng thời gian
01:06:51
Xếp hạng
#100
Xếp hạng AG
#42
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
ER

Enrico Röttgers

GER flag
LW

Lucas Warnke

1-2THÁNG 320252
Hoàn tất
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:51 (63%)
Stations23:51 (36%)
Roxzone1:12 (2%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+10.6%28.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:05-
SkiErg3:3852
Running 24:25-
Sled Push1:43351
Running 34:39-
Sled Pull3:05250
Running 46:33-
Burpee Broad Jump2:59219
Running 54:54-
Rowing3:5923
Running 64:59-
Farmers Carry1:1759
Running 74:53-
Sandbag Lunges2:59152
Running 88:26-
Wall Balls4:11374
Running Total41:51187
Roxzone Total1:123