Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominik Baran & Nico Starke

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Dominik Baran · Nico Starke

Tổng thời gian: 01:10:50
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominik Baran

Nico Starke

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (57%)

Stations24:24 (34%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+7.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:45	138
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:41	318
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:17	328
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:55	195
Running 5	5:23	-
Rowing	4:28	334
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:24	162
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:16	249
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:38	100
Running Total	40:40	152
Roxzone Total	5:50	331

Phân tích HYROX: Dominik Baran & Nico Starke - Karlsruhe 01:10:50 | HyCoach