Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jan Dammenhain & Martin Stade

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:19
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jan Dammenhain

Martin Stade

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:32 (61%)

Stations23:02 (32%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+10.9%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:58	330
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:49	442
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:30	47
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:16	35
Running 5	6:26	-
Rowing	4:19	232
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:33	319
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:48	82
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:49	202
Running Total	43:32	249
Roxzone Total	4:50	123

Phân tích HYROX: Jan Dammenhain & Martin Stade - Karlsruhe 01:11:19 | HyCoach