Phân tích HYROX: Adrien Gaspari & Max Doemer - Karlsruhe 01:13:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adrien Gaspari & Max Doemer

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · LUX

·

Tổng thời gian: 01:13:23
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adrien Gaspari

Max Doemer

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:39 (59%)

Stations24:36 (33%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+12.8%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:41	84
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:40	279
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:06	253
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:05	261
Running 5	5:49	-
Rowing	4:07	78
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:32	306
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:08	204
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:17	413
Running Total	43:39	253
Roxzone Total	5:13	199