Phân tích HYROX: Maurice Lassl & Alexander Gehret - Karlsruhe 01:15:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maurice Lassl & Alexander Gehret

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · ECU

·

Tổng thời gian: 01:15:21
Xếp hạng: #273
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maurice Lassl

Alexander Gehret

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:48 (59%)

Stations24:41 (33%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-1.8%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:51	224
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:26	82
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:52	510
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:20	51
Running 5	5:51	-
Rowing	4:41	479
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:35	349
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:22	274
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:34	67
Running Total	44:48	288
Roxzone Total	5:55	351