Phân tích HYROX: Andre Siemon & Markus Bär - Karlsruhe 01:17:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andre Siemon & Markus Bär

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:24
Xếp hạng: #322
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andre Siemon

Markus Bär

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:33 (63%)

Stations23:34 (30%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+13.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:04	440
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:17	9
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:41	114
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:14	314
Running 5	6:30	-
Rowing	4:10	106
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:29	269
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:01	164
Running 8	6:56	-
Wall Balls	3:38	98
Running Total	48:33	401
Roxzone Total	5:23	236