Phân tích HYROX: Ali Sagaltici & Ivan Larkow - Karlsruhe 01:24:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ali Sagaltici & Ivan Larkow

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:24:45
Xếp hạng: #441
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ali Sagaltici

Ivan Larkow

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:28 (62%)

Stations24:30 (29%)

Roxzone7:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+84.2%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:48	182
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:37	221
Running 3	6:26	-
Sled Pull	2:14	9
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	3:21	341
Running 5	6:50	-
Rowing	4:31	375
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:37	382
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	3:05	184
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:17	411
Running Total	52:28	482
Roxzone Total	7:52	533