Phân tích HYROX: Gökhan Öz & Christopher Weis - Karlsruhe 01:26:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gökhan Öz & Christopher Weis

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:26:29
Xếp hạng: #457
Xếp hạng AG: #226
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gökhan Öz

Christopher Weis

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:17 (63%)

Stations25:22 (29%)

Roxzone6:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km-24.1%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:42	95
Running 2	9:07	-
Sled Push	1:51	464
Running 3	6:49	-
Sled Pull	2:33	69
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:11	298
Running 5	6:52	-
Rowing	4:34	406
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:31	301
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:03	476
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:57	271
Running Total	54:17	509
Roxzone Total	6:54	471