Phân tích HYROX: Jürgen Dworak & Michael Schmid

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:32:33
Xếp hạng: #519
Xếp hạng AG: #257
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jürgen Dworak

Michael Schmid

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:10 (62%)

Stations28:00 (30%)

Roxzone7:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+14.5%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:03	404
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:50	452
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:11	282
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	3:57	474
Running 5	7:58	-
Rowing	4:39	465
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:50	516
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	3:44	396
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:46	526
Running Total	57:10	526
Roxzone Total	7:26	508

Phân tích HYROX: Jürgen Dworak & Michael Schmid - Karlsruhe 01:32:33 | HyCoach