Phân tích HYROX: Azat Orozov & Arnost Smolik - Karlsruhe 01:38:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Azat Orozov & Arnost Smolik

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · CZE

·

Tổng thời gian: 01:38:47
Xếp hạng: #561
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Azat Orozov

Arnost Smolik

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:20 (59%)

Stations31:11 (32%)

Roxzone9:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:17/km+8.7%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:32	590
Running 2	6:53	-
Sled Push	1:56	495
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:10	552
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	5:03	564
Running 5	7:17	-
Rowing	4:40	469
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:56	542
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:31	535
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:23	461
Running Total	58:20	534
Roxzone Total	9:20	577