Phân tích HYROX: Anika Tittmann & Maria Akouta - Karlsruhe 01:09:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anika Tittmann & Maria Akouta

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:16
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anika Tittmann

Maria Akouta

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:24 (61%)

Stations22:24 (32%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+12.1%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:16	53
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:25	54
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:51	27
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:23	1
Running 5	5:40	-
Rowing	4:15	2
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:19	18
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:34	13
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:21	18
Running Total	42:24	34
Roxzone Total	4:32	14