HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sabrina Gehrung & Daria Félice Spechtner

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sabrina Gehrung · Daria Félice Spechtner

Tổng thời gian
01:10:05
Xếp hạng
#16
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
SG

Sabrina Gehrung

GER flag
DS

Daria Félice Spechtner

1-2THÁNG 320252
Hoàn tất
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:43 (59%)
Stations23:10 (33%)
Roxzone5:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+9.2%13.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:31-
SkiErg4:24144
Running 25:04-
Sled Push1:2339
Running 35:18-
Sled Pull2:379
Running 45:21-
Burpee Broad Jump2:4418
Running 55:42-
Rowing4:3436
Running 65:28-
Farmers Carry1:2790
Running 75:32-
Sandbag Lunges2:3311
Running 85:50-
Wall Balls3:2854
Running Total41:4328
Roxzone Total5:1776