Phân tích HYROX: Hanna Rinaldo & Laura Kollmann

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:19
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hanna Rinaldo

Laura Kollmann

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (57%)

Stations25:02 (35%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+3.3%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:12	31
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:35	216
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:11	99
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:11	65
Running 5	5:24	-
Rowing	4:51	175
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:20	26
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:02	102
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:40	146
Running Total	40:35	20
Roxzone Total	5:45	148

Phân tích HYROX: Hanna Rinaldo & Laura Kollmann - Karlsruhe 01:11:19 | HyCoach