Phân tích HYROX: Svenja Grehn & Karen Hackney

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Svenja Grehn

Karen Hackney

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:47 (60%)

Stations23:40 (33%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+9.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:03	2
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:27	77
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:45	16
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:23	104
Running 5	5:46	-
Rowing	4:29	20
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:36	218
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:49	41
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:08	3
Running Total	43:47	68
Roxzone Total	5:08	46

Phân tích HYROX: Svenja Grehn & Karen Hackney - Karlsruhe 01:12:29 | HyCoach